Małe dziecko słyszy najczęściej polecenie: „Załóż kapcie”. Dorośli nie zdają sobie sprawy, jakie konsekwencje może przynieść te niewinne zdanie. Rozwój stopy dziecka wymaga chodzenia po trudnych terenach – boso – i ćwiczenie mięśni stóp. W innym wypadku za kilkanaście lat może cierpieć na halluksy lub płaskostopie. Jak uniknąć tego losu? Jakie obuwie są najlepsze dla dziecka? I dlaczego buty na lato są tak ważne?

Najpierw nauka chodzenia

Niemowlę zwykle uczy się siadać w 5 miesiącu. Przed pierwszymi urodzinami potrafi już wstawać i chodzić. Musi wypracować mięśnie swojego ciała metodą prób i błędów. Tyczy się to również stóp. Do 4 roku życia u dziecka występuje płaskostopie fizjologiczne. Potem, jeśli proces rozwoju nie zostanie zaburzony – po wewnętrznej, podeszwowej stronie stopy pojawia się wklęsłość.

Pierwsze lata życia dziecka są bardzo męczącym czasem. Stopy robią się za duże i szerokie – nie są już takie ładne jak u niemowlaka. Muszą dźwigać większy ciężar. To tamtej okres odpowiada za to, czy dziecko będzie miało halluksy, czy nie. Dlatego ważne jest, by już od najmłodszych lat dbać o stopy. Dziecko powinno jak najczęściej chodzić boso – szczególnie w okresie letnim.

Jakie buty letnie wybrać?

Codzienne chodzenie w twardym obuwiu z wąskimi noskami utrudnia stopie dostęp do tlenu. Bez niego stopa poci się, obciera i – w przypadku małych dzieci – nie rozwija się prawidłowo.

Najlepiej jest pozwalać dzieciom biegać na nierównych nawierzchniach. Gdy to niemożliwe i trzeba kupić buty, należy spełnić kilka wymagań:

• Rozmiar – nie mogą być ani za duże, ani za małe. Za duże nie dają stopie odpowiedniego oparcia. Dziecku będzie ciężko chodzić. Z kolei za małe będą powodować obtarcia i deformację stóp, płaskostopie, bóle nóg i kolan. Nosek nie może krępować ruchów palców. Obuwie muszą dawać swobodę ruchu i stabilność, nie blokować i nie uciskać stópek.
• Kształt – powinny być dopasowane do stopy dziecka i mieć okrągłe noski, by zapewnić palcom swobodę ruchu. Najlepsze to te na rzepy lub sznurowane. Buty letnie dla dzieci, które nauczyły się niedawno chodzić, powinny mieć wysoką cholewkę.
• Materiał – najlepsze są buciki miękkie z naturalnych materiałów jak skóra czy bawełna. Profil i podeszwa tym bardziej muszą być zrobione z miękkich materiałów, bawełny, naturalnej skóry. Na lato sprawdzają się sandałki z zakrytymi noskami, lekkie i z przewiewnych materiałów. Stopa musi być dostatecznie wentylowana.

 

Jakich butów na lato nie wybierać?

Ciężkich, twardych i z nie przewiewnych materiałów. Po starszym rodzeństwie, krewnych. Wtedy stopa zaczyna ustawiać się tak jak stopa poprzedniego właściciela i utrwala jego ze nawyki.